1、实战练习的时候就要把每一局球都当成比赛时的决胜局，不要有思想上的放松，这时可以换上比赛时的服装，以便身体和心理快速进入比赛状态其次就是要多参加比赛，以赛代练，在比赛中观察自己的短板，长处并在比赛...
admin 31 0 2025-05-10
